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挫折：人生的财富

CONTENTS目录01挫折的定义与意义02挫折带来的成长03面对挫折的态度04名人故事中的挫折05如何在挫折中前行06挫折与成功的联系

01挫折的定义与意义PART

什么是挫折情感反应挫折通常伴随着负面情绪，如焦虑、沮丧、愤怒等。这些情绪反应是人类在面对挑战或失败时的自然心理机制，反映了个体对目标未达成的不适应感。成长契机尽管挫折带来痛苦，但它也是个人成长的重要契机。通过应对挫折，个体可以学会调整心态、增强韧性，并积累宝贵的经验。心理阻碍挫折是指个体在追求目标的过程中，由于受到外部或内部因素的干扰，导致目标无法实现或需求无法满足的心理状态。这种阻碍可能来自环境、他人或自身