基本信息
文件名称：2026年大学体育教育课件第9章 游 泳 运 动.pdf
文件大小：1.42 MB
总页数：21 页
更新时间：2026-02-26
总字数：约1.12千字
文档摘要
本章阐述了游泳运动的常识：游泳的起
源与发展、设施、装备，游泳卫生，熟悉水
性的基本练习和水上救护等。
对蛙泳、自由（爬）泳、仰泳、蝶泳的
动作要领和练习方法进行了详细介绍。
一、游泳概述
游泳（swimming）在人类征服自然、
改造自然的生产劳动中产生，在满足人们
娱乐和竞争的需求中发展起来。
它能有效地提高神经、呼吸和血液循
环等系统的机能，促进新陈代谢，增大肺
活量，改善体温调节能力和人体摄氧能力，
促进身体匀称、协调和全面的发展。
1．国际标准游泳池标