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文档摘要

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失眠症诊断和治疗指南

CONTENTS

目录

01

失眠症概述

02

失眠症诊断方法

03

失眠症治疗手段

04

失眠症预防与管理

失眠症概述

01

失眠症定义

医学诊断标准

根据《国际睡眠障碍分类（ICSD-3）》，失眠症指每周至少3次、持续3个月以上的入睡困难或睡眠维持障碍，且影响日间功能。

核心症状表现

患者常出现入睡潜伏期超过30分钟，或夜间觉醒次数≥2次，晨起后仍感疲劳，如长期伏案工作的白领张某因入睡困难导致日间注意力不集中。

与正常睡眠差异

正常人群偶发失眠多与应激事件相关，如考试前一晚，而失眠症患者的睡眠问题具有持续性和复发性，并非短暂现象。

失眠症流