XX初中2026年春季学期心理健康教育专题讲座方案

为全面落实立德树人根本任务，切实加强我校学生心理健康教育工作，帮助学生适应春季学期校园生活，缓解学业压力、人际交往困惑等心理问题，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，筑牢学生心理健康防线，结合我校实际情况，特制定本次心理健康教育专题讲座方案。

一、活动背景

春季是学生心理波动的高发期，随着新学期学习节奏加快、学业任务逐步加重，初中学段学生正处于身心发展的关键阶段，易出现情绪焦虑、注意力不集中、人际交往不适、适应困难等心理困扰。加之部分学生缺乏科学的心理调节方法，自我疏导能力较弱，若不及时引导和干预，可能影响其学业进步和身心健康成长。为切实