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孕产妇营养避坑：代餐与减肥茶误;目录;孕期使用代餐和减肥茶的常见误区;认为能快速有效控制体重;觉得对胎儿无不良影响;忽视产品成分安全性;高估营养补充效果;轻信广告宣传的功效;以为可随意使用无限制;未考虑个体差异适用性;跟风使用不做科学判断;认为能替代正常饮食;忽视长期使用的危害;不重视潜在的健康风险;盲目追求瘦身效果;把它们当作万能解决方案;使用代餐和减肥茶控制体重的科学;产品作用原理剖析;对孕妇身体生理机制影响;营养成