;;;;;共识发布的意义;解读共识的目的;;皮肤的生理结构与营养需求;;;共识制定的背景;共识制定的目的;;;矿物质类;脂肪酸类;蛋白质类;;青少年营养补充建议;;老年人营养补充建议;孕妇和哺乳期妇女营养补充建议;;营养补充剂的选择;营养补充剂的剂量;营养补充剂与药物的相互作用;;均衡饮食的重要性;在选择食物时，应优先选择新鲜、天然的食物，避免购买和食用加工食品以及含有添加剂的食物，以确保饮食的健康和安全，减少不必要的健康风险。;饮食习惯的养成;;临床检查;实验室检查通过采集血液样本，分析