摘要

目的：本研究选择少儿乒乓球运动员实施实验，对实验组实施核心力量训练，

而对照组则实施正常的常规训练，在经历相同周期的训练后，对比不同组别运动

员的技能指标，旨在探索在少儿乒乓球训练中，核心力量与常规力量训练效果上

的区别，为少儿乒乓球运动员专项技能的训练与提升探讨出更为高效的训练手段，

在提升少儿乒乓球运动员弧圈球技能的基础上，促进其综合水平的提升。

方法：通过文献资料法、实验法、数理统计法等进行研究；

结果：（1）实验组核心稳定性成绩方面呈现出显著性差异，核心力量