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文档摘要

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教资运训专业知识题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.运动训练中，决定有氧耐力的关键因素是（）

A.肺通气量

B.心输出量

C.肌肉利用氧的能力

D.最大摄氧量

2.以下哪种训练方法不属于力量训练的基本方法（）

A.等长训练

B.等张训练

C.等速训练

D.循环训练

3.运动技能形成的泛化阶段，大脑皮质的兴奋与抑制过程（）

A.集中

B.扩散

C.稳定

D.无明显变化

4.制定运动训练计划的首要依据是（）

A.训练目标

B.运动员状态

C.训练原则

D.训练方法

5.人体运动时，起杠杆作用的是（）

A.