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文档摘要

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乳腺癌术后特殊训练08术后早期将患肢抬高15-30度，利用重力促进淋巴液回流。睡眠时用软枕垫高手臂，日常避免长时间下垂，保持肘部高于肩部、手腕高于肘部，配合轻柔向心性按摩。抬高患肢禁止在患肢测血压、静脉穿刺或肌肉注射。保持皮肤清洁，使用pH5.5弱酸性清洁剂，微小伤口需立即消毒并覆盖敷料，预防链球菌感染诱发丹毒。避免外伤与感染选择压力梯度20-30mmHg的医用弹力袖套，每日晨起前穿戴，就寝时去除。定期测量肢体周径调整尺寸，避免过紧影响血液循环，轻度水肿者可配合多层绷带加压包扎。穿戴弹力袖套术后1周开始低强度康复训练（如握拳、腕旋转），逐步过渡到爬墙运动或水中锻炼。避免提重物超