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文档摘要

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高血压二级预防个案护理

汇报人:

20XX-02-24

目录

CONTENTS

生活方式干预

1

药物治疗管理

2

血压监测策略

3

心理支持与调节

4

并发症预防与筛查

5

随访与评估计划

6

生活方式干预

PART

01

饮食调整与钠盐控制

推荐采用富含水果、蔬菜、全谷物和低脂乳制品的DASH饮食模式，每日钠摄入量应严格控制在1500-2300mg，可通过使用香料替代盐、阅读食品标签等方式实现。

DASH饮食模式

增加富含钾（香蕉、菠菜）、镁（坚果、豆类）和钙（乳制品、绿叶菜）的食物摄入，这些矿物质可通过拮抗钠离子作用帮助血管舒张，平均可使收缩压降低2-8mmHg。

钾镁钙补充

优先选择