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关注健康从我做起汇报人：PPT防暑降温护理

-环境温度调节水分与电解质补充衣物选择活动安排饮食与生活习惯心理调适与休息其他实用建议医疗准备与应对技术辅助与智能应用目录特殊天气应对策略宠物与家畜的关怀个人防暑意识的培养

PART1环境温度调节

环境温度调节使用空调或风扇将室温维持在24℃-26℃，避免高温环境对身体造成负担室内温度控制通风管理确保室内空气流通，避免密闭空间导致热量积聚避免阳光直射使用遮阳帘或窗帘减少阳光照射，降低室内温度

PART2水分与电解质补充

水分与电解质补充1水分摄入：定时饮用温开水或淡盐水，避免一次性大量饮水电解质补充：选择含电解质的饮料(如运动饮料)，预防因大