第4单元人体生理与健康

第16课｜人体的运动激素调节;;;;课标要求;;(2)关节：;(3)〔8〕：附着在骨骼上的肌肉。;(常考实例)一块骨是器官，一块骨骼肌也是器官。;运动的产生：;(3)实例：人的屈肘和伸肘。

屈肘时，[①]〔20〕收缩，肱三头肌舒张；

伸肘时，[②]〔21〕收缩，肱二头肌舒张。;体育运动与健康：;(拓展延伸)骨本身是不能运动的，骨的运动要