基本信息

---

下载

文档摘要

---

摘要

研究目的：本研究旨在提高高山滑雪专修学生核心稳定性，通过实验法对比

功能性训练与传统体能训练对该项目专修学生核心稳定性的提升效果，探究功能

性训练对其核心稳定性的影响，以及核心稳定性的改变对运动表现的影响，为高

山滑雪项目的教学、训练和科研提供一定数据支撑，对提高科学化训练水平具有

一定的积极意义。

研究方法：本研究采用文献资料法收集功能性训练、核心稳定性、高山滑雪

运动等相关文献和书籍并进行整合梳理，从而了解当前国内外研究现状和未来发

展趋势。采用专家访谈法对高校内对体能训