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2026年春季开学第一课主题班会

像熊大一样“逆风翻盘”：新学期，寻找你的内在神力

（班会讲稿）

【课前准备】

物料：每人发一张便利贴、一支笔，讲台前放一个贴着“烦恼粉碎机”的垃圾桶。

状态：老师面带微笑，充满活力。

核心目标：引导学生正确面对心理落差，发现自我独特价值，从“焦虑”转向“成长”。

第一部分：开场引入——新学期的“变身”（页数：3页）

1.像熊大一样“逆风翻盘”：新学期，寻找你的内在神力

（PPT页码：1）

老师：各位同学，新年好呀！看到大家一个个圆鼓鼓的小脸蛋，就知道春节过得不错！

新的学期，我们不仅是个子长高了，心智也要升级。

今天我们的开