基本信息
文件名称：活动设计-眼泪博物馆：在情绪觉察中走向自我关怀.pdf
文件大小：2.93 MB
总页数：10 页
更新时间：2026-03-05
总字数：约5.99千字
文档摘要
活动设计-眼泪博物馆：在情绪觉察中走向自我关怀
活动理念
《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》明确指出，
应引导学生学会情绪调适，提升积极心理品质。初中阶段是个体情绪
发展的敏感期，学生情绪体验丰富而强烈，却常因社会期待或认知局
，对消极情绪产生羞耻感并采取回避态度，难以理解情绪的功能与
价值。
本节课以萨提亚“冰山理论”为支撑，融合积极心理学中“情绪接
纳与“意义建构”的理念，创新设计“眼泪博物馆这一隐喻空间，将“流
泪这一具身化的情绪表达，转化为可感知、可叙说的“心理展品”。
通过情境浸