认识焦虑

1小蕉的故事

我脑海中的糟糕未来大二男生小蕉的故事背景：小蕉，大一时因饮食不习惯，常常胃疼，期末考试期间胃病频发，导致一门专业课不及格。

小蕉的脑海影院中，常常会上映一些剧情导演：焦虑君编剧：焦虑君主演：小蕉演员：老师、家人、同学1

脑海影院的电影片段：考试又没通过胃病可能会变成癌症会不会染上新冠然后死去同学们都嘲笑自己将来找不到工作可能会孤独终老热映档期：考试前，身体抱恙时，上课听不懂时，其他同学有说有笑时1

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半年来几乎每天：不能停止担心未来胸闷、胸痛、心悸早醒、记忆力差自责、坐立不安待在宿舍，上课请假焦虑症1

识别焦虑症与焦虑情绪观看视频《焦虑障碍》2

识别焦虑症与焦虑情绪焦