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文档摘要

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中国居家康复指南（2025版）

一、居家康复环境安全与适老化改造

居家康复的首要前提是构建安全、便捷的生活环境。研究显示，65岁以上老年人居家跌倒风险中，43%与环境因素直接相关，术后或功能障碍人群的跌倒风险更高。因此，环境改造需围绕“防跌倒、促便利、保隐私”三大核心展开。

地面与空间布局：建议选择防滑地砖或防滑地垫（摩擦系数≥0.6），避免使用易滑动的地毯；卫生间、厨房与卧室之间的通道宽度应≥80厘米，移除地面电线、门槛等障碍物；家具边角加装圆弧防护条，床旁、马桶侧、淋浴区需安装L型扶手（承重≥200公斤），扶手高度根据使用者坐姿或站姿调整（如马桶扶手高度45-50厘米，淋浴区扶手