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文档摘要

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;;你能自己主动完成这些吗;;;;;;;;;;;;;;;;听教师说;;;;听教师说;;;良好的自控力有助于小学生在学习时减少分心，提高专注力，从而提升学习效率，让我们一起提升我们的自控力吧。;认识自控力

从简单的事情做起，提高自控力

提高自控力要有意识地锻炼;;;你会拒绝不合理的请求吗？;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;今天我们明白了与人相处的过程中如何拒绝别人也大有学问，让我们学会了怎样拒绝别人，并说服别人。在今后的学习和生活中，遇到自己力不能及的事情或不合理的事情时，别忘了拒绝哦！;我会巧妙地拒绝