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2026公共营养师三级真题试卷+答案

一、单项选择题（每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请将正确选项的字母填在括号内）

1.下列哪项不是《中国居民膳食指南（2022）》核心推荐内容？

A.食物多样，合理搭配

B.少盐少油，控糖限酒

C.多吃水果，少吃蔬菜

D.规律进餐，足量饮水

（）

2.成人每日推荐摄入膳食纤维的量为

A.10g

B.15g

C.25g

D.40g

（）

3.下列哪种氨基酸属于婴幼儿的必需氨基酸而成人可自身合成？

A.赖氨酸

B.组氨酸

C.色氨酸

D.缬氨酸

（）

4.维生素D在体内的主要活性形式是

A.25-(OH)D