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文档摘要

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2025-2026初中体育七年级上学期测试

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.以下哪项不属于体育课的基本健康行为？

A.每天进行适量的体育锻炼

B.保持良好的饮食习惯

C.经常熬夜上网

D.保持正确的坐姿

2.在进行短跑运动时，以下哪个动作是正确的？

A.起跑时身体过于前倾

B.起跑时手臂摆动幅度过大

C.起跑时前脚掌着地

D.起跑时身体过于后仰

3.以下哪种运动可以有效提高心肺功能？

A.立定跳远

B.仰卧起坐

C.跳绳

D.俯卧撑

4.在进行篮球运动时，以下哪种传球方式最为