基本信息

---

下载

文档摘要

---

2026年公务员职业能力测试《心理素质》真题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、情绪管理

1.小张在工作中遇到了一个难以解决的难题，他感到非常沮丧和焦虑。以下哪种应对方式最有助于他缓解负面情绪？

A.立即向上级汇报，寻求帮助

B.休假几天，放松心情

C.与同事倾诉，寻求支持和建议

D.自我反思，分析问题原因，并制定解决方案

2.在一次重要的会议上，小李发言时突然感到紧张，说话也变得结巴。以下哪种自我暗示方式最有助于他克服紧张情绪？

A.我一定会搞砸的

B.我准备好了，我可以