教师资格考试高级中学体育与健康学科知识与教学能

力备考难点

一、学科知识

1.1运动生理学知识

●难点概述：运动生理学知识点细碎，概念抽象，需要理解记忆的内容较多，尤其是一些生理指标和调节机制。

●具体表现：

●能量代谢：对不同能源物质供能特点、运动中能量代谢过程的理解和区分难度较大。

●运动系统：骨骼、肌肉、关节等结构功能的复杂机制理解，以及运动损伤的机制

和预防。

●心血管系统：运动对心血管系统的影响及其适应性变化机制。

●神经肌肉控制：运动技能形成的神经机制，以及疲劳的产生和消除机制等。

●备考建议：

●构建知识框架：将知识点系统化，形成知识网络，便