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文档摘要

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伤口护理与保护08咳嗽时伤口保护技巧咳嗽前用抱枕或软垫轻压伤口区域，减少胸廓震动对切口造成的牵拉，降低疼痛和裂开风险。抱枕加压法采用深而慢的腹式呼吸，咳嗽时收缩腹部肌肉而非胸部，分散压力至腹部，减轻伤口受力。腹式呼吸配合将一次剧烈咳嗽分解为多次短促轻咳，避免突然的胸腔压力变化，保护缝合线稳定性。分阶段咳嗽胸骨愈合期注意事项1234限制上肢活动术后6-8周内避免提重物（超过5kg）、推拉动作及扩胸运动，防止胸骨受力不均。起床时应先侧身再用上肢支撑，禁止直接用手臂撑起身体。全天佩戴医用胸带至少4-6周，松紧以能插入两指为宜。睡眠时保持半卧位（30-45度），