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文档摘要

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第一章慢病运动康复的必要性：从生活场景到科学依据第二章慢病运动康复处方的设计原则与评估方法第三章心血管疾病患者的运动康复处方第四章糖尿病患者的运动康复处方第五章肥胖与代谢综合征患者的运动康复处方第六章运动康复处方的长期管理与社会支持体系

01第一章慢病运动康复的必要性：从生活场景到科学依据

第1页：引入——生活场景引发的思考李先生，45岁，体型肥胖，长期坐在办公桌前，每周仅运动1-2次，近一年体检发现血压偏高（145/90mmHg），血脂异常（总胆固醇6.5mmol/L），医生建议通过运动改善。这种场景在中国城市中普遍存在。根据《中国居民健康与营养调查》，2019年中国成年人