2025年国家义务教育质量监测心理健康和德育测考试复习题库及答案

一、单项选择题（共15题，每题2分，共30分）

1.小明因考试失利感到沮丧，通过跑步、听音乐缓解情绪，这种情绪调节方法属于（）。

A.认知重构法B.合理宣泄法C.转移注意法D.放松训练法

答案：C（通过转移活动焦点缓解情绪，属于转移注意法）

2.以下不属于社会主义核心价值观个人层面要求的是（）。

A.爱国B.敬业C.法治D.友善

答案：C（法治属于社会层面）

3.当同学因误解与自己发生争执时，正确的处理方式是（）。

A.立即反驳，证明自己正确B.暂时冷