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秋天喝红茶好吗

秋天适当喝一些红茶是特别好的，秋季人体阳气减弱，身体机能也会有所减退，这个时候喝一杯红茶，可以暖身还可以养体内的阳气，而且红茶富含各种糖和蛋白质，具有生热和暖腹效果，可以增添人体的抗寒力量，有些人喜爱往里面加入糖或奶，这样喝起来会更美味，还可以增加养分，抗寒暖体效果会更好。而且秋每天气渐凉，人体反抗力下降，简单感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

另外红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，常常饮用加糖、加牛