基本信息
文件名称：心肌炎恢复期饮食与运动指导PPT.pptx
文件大小：1.26 MB
总页数：19 页
更新时间：2026-03-11
总字数：约1.87千字
文档摘要
心肌炎恢复期饮食与运动指导PPT
饮食清单与禁忌指南
运动清单及禁止项目
关键执行原则
中医康复辅助与随访评估
饮食清单与禁忌指南
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食盐摄入量限制
每日食盐摄入量限制
为保护心脏健康，建议每日食盐摄入量不超过3克。
避免高盐食品
应避免食用腌菜、腊肉等高盐食品，以减少钠摄入。
控制烹饪用盐量
在烹饪时使用低盐或无盐调味品，如酱油、味精等。
减少食盐摄入
避免加工与腌制食品
选择新鲜食材
每日食盐摄入量应控制在3克以内，相当于半啤酒瓶盖的量。
禁止食用腌菜、腊肉等加工和腌制食品，以降低钠摄入，保护心脏健康。
优先选择新鲜蔬菜、水果和未加工的肉类，有助于维持健康的饮食习