3.2完善自我

一、教学内容分析

（一）教材地位与作用

本框题属于《心理健康与职业生涯》第三课“发现自我完善自我”，是在学生初步认识自我、了解自我特质基础上的深化与延伸，也是心理健康教育中自我发展板块的核心内容，更是职业生涯规划的重要心理基础。中职阶段是学生自我意识快速发展、职业素养初步形成的关键时期，学会接纳自我并主动完善自我，不仅能帮助学生建立健康的自我认知，缓解中职生常见的自卑、自我否定等心理问题，还能为其树立职业目标、提升职业能力、适应未来职业生活奠定良好的心理基础，起到承上启下、连接自我认知与职业发展的重要作用。

（二）教材核心内容梳理

接纳自我：包含接纳自我的含义（积极看待自