;;01;;想一想，说一说;;与家长一起跳绳;与伙伴玩夹球;与同学踢足球;运动好处我知道;这些运动会给我们的身体带来什么好处呢?;运动的好处,就藏在每一次跳跃、每一次奔跑里,它让我们的身体更结实,跑起来不喊累,跳起来更有劲儿,连吃饭都更香啦!所以我们要一直坚持锻炼,让运动变成每天的生活日常,你就会更有精神,更有活力!;素材：运动健康歌;还有哪些锻炼身体的活动呢?;锻炼身体活动多;游泳?：全身性运动，对多个肌肉群有锻炼效果，同时增强心肺功能。;乒乓球、羽毛球?：这些小球类运动可以锻炼孩子的反应速度和手眼协调能力。;球类运动;跳绳?：简单易学，锻炼身体的协调性和耐力。;舞蹈：如街舞、拉