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文档摘要

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跆拳道学期教学方案

跆拳道学期教学打算有用1

一、教学目标

1、培育跆拳道一身学问一身的优秀人才，养成活泼向上，友好相处，团结合作，竟争进取的精神。

2、使同学在学与练的过程吕，体验参加活动的开心与紧急，兴奋与疲惫、胜利与挫折等心理感受。学会通过学习体育体育活动调控自己的心情。并在困难条件下，进展体育活动，渐渐形成克制困难与挫折等意志品质。

3、使同学在紧急的竞赛过程中能发挥平常所学的学问。

二、训练阶段

根底训练阶段

1、柔韧性：是发挥各项技术的根本保证