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文件名称:中学生情绪管理--2025-2026学年高二下学期心理调适主题班会.pptx
文件大小:31.46 MB
总页数:20 页
更新时间:2026-03-12
总字数:约小于1千字
文档摘要

;初识情绪;初识情绪;情绪探测器;识别情绪;情绪的产生机制;小白鼠实验;情景假设:;美国心理学家埃利斯提出了情绪ABC理论:A(activatingevent)是诱发性事件

B(belief)是指对事件的认知,C(consequence)是指引发的情绪和行为结果;搜宝行动;合理宣泄球;情绪表达;情绪管理;“胜人者力,自胜者强。”;