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文档摘要

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河北版初中一年级体育2025测试

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼对身体健康的主要益处不包括以下哪一项？

A.增强心肺功能

B.促进骨骼发育

C.降低视力

D.提高免疫力

2.进行短跑运动时，起跑的正确姿势是？

A.双脚分开与肩同宽，身体前倾

B.双脚并拢，身体直立

C.双脚分开比肩宽，身体后仰

D.双脚分开与肩同宽，身体直立

3.长跑时，呼吸的正确方法是？

A.用口呼吸，快速吸气

B.用鼻子呼吸，缓慢吸气

C.用口鼻同时呼吸，快速吸气

D.用口鼻同时呼吸，缓慢吸气

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