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2025-2026教科版初中七年级体育上学期测试卷期末

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

2025-2026教科版初中七年级体育上学期测试卷期末

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼对人体的哪些方面有积极作用？

A.增强心肺功能

B.提高免疫力

C.促进骨骼生长

D.以上都是

2.以下哪种运动属于有氧运动？

A.举重

B.短跑

C.游泳

D.拳击

3.体育锻炼前应该进行哪些准备活动？

A.拉伸肌肉

B.做热身运动

C.摄入大量水分

D.以上都是

4.以下哪种饮食习惯不利于体育锻炼？

A.均衡饮食

B.