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黄帝内经·素问（原文）

上卷：素问篇

上古天真论

【原文】

昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于天师

曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰，

时世异耶？人将失之耶？岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于陰陽，和于术数，

食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，

不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。夫上古

圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避