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文档摘要

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《黄帝内经·素问》上古天真论注译

篇章导言

作为《黄帝内经》开篇之作，上古天真论系统阐述了中医养生学的核心思

想。该篇通过黄帝与岐伯的对话，揭示了人体生长发育规律，提出了法于阴

阳，和于术数的养生总纲，奠定了中医预防医学的理论基础。下文呈现完整原

文及白话译文，关键医学术语均附专业注解。

原文及注译

篇首引言

原文

昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问

于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而

动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶。

译文