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文档摘要

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《黄帝内经·素问》上古天真论原文及译文

篇首引言

上古天真论是《黄帝内经·素问》的开篇之作，系统阐述了中医养生思想的

核心要义。本篇通过黄帝与岐伯的对话，揭示了健康长寿的根本法则，对后世

中医养生理论影响深远。以下呈现完整原文及现代汉语译文对照。

原文与译文对照

原文：

昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问

于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而

动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？

译文：

远古时代的黄帝，天生聪慧超凡，幼年时就善于言谈，少年时对事物领悟

敏捷，