基本信息
文件名称：（31页PPT）立定跳远精品课课件x魏莲.pptx
文件大小：89.5 MB
总页数：31 页
更新时间：2026-03-16
总字数：约小于1千字
文档摘要
立定跳远游戏：冲过封锁线
年级：一年级学科：体育与健康（科学社版）
学校某省市三元区建设小学
课堂要求
身上不带尖锐物品
B
A
上课认真听讲，遵守课堂纪律
C
注意安全，防止碰撞
D
穿好运动服，运动鞋
教学重点
双脚同时起跳，同时落地。
双手迅速向前上方摆臂。
韵律热身操
动脑筋：小青蛙在池塘里怎么跳
情景导入：青蛙过河
动作要领
立定跳远：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆，同