基本信息

---

下载

文档摘要

---

2025年全民健康生活方式知识竞赛试题与答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每天应摄入的蔬菜总量建议为：

A.100200克

B.200300克

C.300500克

D.500700克

2.以下哪种运动强度属于中等强度？

A.慢走（3公里/小时）

B.慢跑（6公里/小时）

C.跳绳（120次/分钟）

D.游泳（自由泳50米/分钟）

3.世界卫生组织（WHO）定义的“健康”是指：

A.没有疾病或虚弱

B.身体、心理和社会适应的完好状态

C.生理指标正常