怀化工商职业技术学院2026年单独招生考试运动训练专业测试标准

运动训练专业专项技能测试项目：啦啦操、田径

【100米、200米、400米、800米、110米栏（男）、100米栏（女）、跳高、跳远、三级跳远、铅球】、球类（排球、网球）、武术（套路、散打）四个大项中任选一项。

一、啦啦操

（一）测试内容与分值

1.立定跳远（30分）

2.成套考核（270分）

（二）测试方法与评分标准

1.立定跳远

（1）测试方法

测试时考生两脚自然开立站于起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。测量起跳线后沿至最后着地点后沿的垂直距离。每位考生可连续跳2次，取最好成绩。

（2）测试要求