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山西体重管理师考试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种食物的热量相对较低？（）

A.薯片B.苹果C.蛋糕D.巧克力

2.基础代谢率与下列哪项因素关系不大？（）

A.年龄B.身高C.性别D.运动强度

3.人体能量的主要来源是（）

A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素

4.下列哪种运动属于有氧运动？（）

A.短跑B.举重C.慢跑D.俯卧撑

5.膳食纤维的主要作用不包括（）

A.增加饱腹感B.促进肠道蠕动C.提供能量D.降低胆