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文档摘要

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2026年武术教练职业技能资格认证真题模拟考试

一、单项选择题（每题1分，共30分）

1.在形意拳三体式站桩中，后脚跟与后脚尖的夹角应控制在

A.30°±5°

B.45°±5°

C.60°±5°

D.90°±5°

2.青少年运动员进行腾空外摆莲训练时，为减少胫骨内侧压力，教练员应优先纠正

A.起跳阶段髋伸不足

B.腾空阶段肩带紧张

C.落地阶段膝内扣

D.摆腿阶段踝背屈受限

3.依据《武术竞赛规则（2025版）》，传统二类拳评分权重最高的要素是

A.节奏处理

B.劲力顺达

C.身械协调

D.形神统一

4.使用表面肌电（sEMG）评估运动员“崩拳”爆发力时，下列哪块肌肉的