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摘要

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职业倦怠已经成为工作场所常见的现象，它是指员工在长期高压工作

环境中，因工作压力、任务繁重、及缺乏道德约束等内外因素影响，逐渐

产生的身心疲惫、工作热情减退、成就感降低等负面的心理状态。它不仅

影响个体的工作效率和生活质量，还可能对团队整体氛围和企业发展造成

潜在威胁。职业倦怠的现象出现在各行各业中，因此许多学者都对此开展

了相关研究。在当下，互联网已成为我们日常生活中不可或缺的一部分，

无论是购物、出行、旅游还是娱