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文档摘要

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Berge的研究发现：眼睛为人们获取的资讯占了80%以上;

远远地走在马路上，碰见熟人或者同学；

没戴眼镜！！！

什么是近视？

我们为什么会近视？

从医学角度来讲，除了药物和疾病等原因外，近视主要和以下两个因素有关系：

遗传因素

环境因素

（1）近距离用眼时间长

（2）光照差、不良用眼习惯等

如何预防近视？

近视的预防主要有以下几种方法：

减少近距离用眼

养成良好的用眼习惯

户外活动

“20”原则：

近距离用眼20分钟，看20英尺（6米）外，至少20秒钟。

保持正确的读写姿势

3.2养成良好的用眼习惯

在光线充足的

条件下学习

3.2养成良好的用眼习惯