基本信息
文件名称：儿童体适能初级基础课程训练计划与实施要点.pdf
文件大小：505.29 KB
总页数：4 页
更新时间：2026-03-20
总字数：约9.03千字
文档摘要
儿童体适能初级基础课程-004
难度系数：初级基础课程：3-10岁
人数：4-12人员：主，助理时间：月日
动作发展本次课程重点发展、蹦跳、弯曲的身体运动技能。
训练
体能素质重点训练上肢、下肢组合协调能力、认识识别反应、平衡感。
目标
品格培养重点塑造竞争意识。
项目