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文件名称：春节中医养生健康指导.pptx
文件大小：1.58 MB
总页数：48 页
更新时间：2026-03-21
总字数：约4.63千字
文档摘要
适用于商务总结/工作总结/工作计划202汇报人：PPT时间：2025春节中医养生健康指导
-饮食调理睡眠调养预防积食增强抵抗力特殊人群注意事项运动与活动其他注意事项春节特别食谱推荐春节健康小贴士目录春节健康应急措施春节后的健康调整春节后的工作调整
适用于商务总结/工作总结/工作计划1PART.饮食调理
饮食调理点击输入标题内容（母版）进食顺序荤素搭配消食茶饮123先食用清淡蔬菜或汤羹，再逐步摄入肉类，保护胃气每餐需包含主食、蔬菜、适量肉类及水果，遵循五谷为养，五果为助原则山楂陈皮麦芽茶：饭后饮用，助消化肉食。普洱陈皮茶：适合油腻饮食后解腻。菊花枸杞决明子茶：饮酒前后护肝
适用于商