产后运动依从性量表(PostpartumExerciseAdherenceScale)

产后运动依从性是指产妇在分娩后基于个体健康需求、医疗建议或健康管理目标，主动且持续执行符合自身生理阶段的运动计划的行为特征。科学评估产后运动依从性，有助于识别影响产妇运动行为的关键因素，为制定个性化干预策略提供依据。本量表基于行为改变理论（如社会认知理论、健康信念模型）及产后运动康复实践经验，结合产妇生理、心理及社会环境特点，从行为执行、认知态度、支持系统、障碍应对及长期维持五个维度构建，旨在全面、客观反映产后运动依从性水平。

一、量表编制说明

适用人群：产后6周至24个月（哺乳期或非哺乳期）、无严重产后