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文档摘要

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姓名：PPT不负韶华·只争朝夕儿童健康课堂

-第一章近视防控第三章龋齿预防第四章脊柱侧弯防治第五章心理健康第六章营养与饮食第七章安全教育第八章性教育第九章艺术与创意第十章语言与阅读第二章肥胖管理第11章运动与体适能第12章文化与价值观第13章预防意外伤害

不负韶华·只争朝夕1PART近视防控

近视防控科学作息严格控制连续用眼时间，每30-40分钟休息10-15分钟，避免眼部疲劳读写卫生保持眼睛与书本30-35cm距离，避免在移动或光线不适环境中阅读户外活动每日保证充足户外活动时间，自然光有助于缓解眼压，眼保健操可辅助放松眼部肌肉定期检查每学期至少进行一次视力筛查，及时发现异常并干预

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