保护好自己小学心理健康/一年级（下册）北师大版16

01热身活动心理启航

游戏热身请仔细听老师的口令。当老师说“一二三，木头人”的时候，大家要立刻定住不动，保持姿势。看谁能坚持到最后！

游戏热身生活和游戏一样，想要保护好自己，需要我们在对的时候停下来，在对的时候动起来。今天我们就来学习如何《保护好自己》。

02初步认识自我觉察

星期天，小东和妈妈一起去逛街。街上人很多，小东看到什么都很新鲜，一会儿跑去看玩具店，一会儿跑去追小狗，妈妈在后面追都追不上。

突然，小东从路边冲出去，一辆汽车刚好开过来，差点撞到他！妈妈吓得脸都白了，一把抱住小东。从那以