基本信息
文件名称:1《快乐哲学》课件 浙教版心理健康八年级下册.ppt
文件大小:12.61 MB
总页数:10 页
更新时间:2026-03-22
总字数:约4.99千字
文档摘要
快乐密码:神奇的微笑力量步骤2:微笑体验现在,试着对镜子里的自己露出一个微笑——哪怕一开始是假装的也没关系。保持这个微笑20秒,同时留意:你的嘴角有什么变化?你的眼睛有什么变化?你的心里有什么变化?快乐密码:神奇的微笑力量步骤3:快速记录在任务卡上写下:面无表情时,我的感觉:_______________微笑之后,我的感觉:_________________快乐密码:神奇的微笑力量刚才你对自己微笑,现在我们要试试对别人微笑。步骤1:同桌互笑转过身,看着同桌两人同时面无表情对视5秒(忍住不笑)然后,其中一人先对对方微笑,另一人观察自己的反应交换角色,再做