;问题：如何在不同悬垂组合练习中，保持身体的协调稳定？;原地转法

原地由一路纵队变成二路纵队;听到哨声后，围绕单杠慢跑，侧身跑，原地跑练习。练习4分钟。

游戏规则：每位同学跟随音乐绕着单杠慢跑，侧身跑。原地跑练喊“森林中物体”，每位同学运用身体进行躲避物体，如快速跑、单脚跳，支撑某著名企业等动作，并保持稳定。如，“老虎来了”可用快速跑，“翻越悬崖”可用支撑某著名企业的动作，练习中保持动作稳定。;热身游戏：“森林探险”;不同姿势的悬垂

不同姿势的悬垂+前滚翻

比赛（游戏）：穿越森林;屈腿悬垂

悬垂某著名企业

问题：在屈腿悬